Главная
 
Сериал Виола Тараканова-2, Гибель Москвича -2141 Конный трюк Трюк горения. Исп.Варвара Никитина
 











логин
пароль
Регистрация
Забыли пароль?
запомнить








Студия каскадеров «VARVARA-STUNT»

Как наладить работу пищеварительной системы?



После пышных застолий многие могут почувствовать себя плохо. Нередко появляется урчание в животе, вздутие, тошнота, изжога, икота, запоры или диарея. Это печальные последствия переедания и пренебрежения правилами питания. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо следить за своим питанием, регулярно заниматься физическими нагрузками и принимать препараты для пищеварения.

Что может нарушить пищеварение?

На работу ЖКТ влияют многие факторы. Нарушить его могут больные зубы и десны, слишком горячая, жирная или острая пища. Нельзя есть перед сном или в ночное время.

Основными причинами нарушения работы пищеварительной системы являются:

  • гиподинамия - снижает моторику кишечника, пищевой комок застаивается, возникают гнилостные процессы;
  • нарушение баланса микрофлоры;
  • стрессовые ситуации ускоряют пищеварительный процесс, еда не успевает перевариваться, могут возникнуть боли;
  • наличие паразитов, которые выделяют продукты своей жизнедеятельности, отравляющие кишечную микрофлору.

Что способствует хорошему пищеварению?

Для хорошей работы ЖКТ важны: двигательная активность, сбалансированное питание. Если качественные продукты и правильный режим питания не справляются, вам могут помочь капсулы elev8.

Здоровью пищеварительной системы способствуют следующие продукты:

  • натуральные молочные и кисломолочные продукты;
  • разные виды каш из цельных злаков;
  • яйца кур и перепелок;
  • рыба;
  • небольшое количество сливочного и растительного масла;
  • нежирное мясо, а колбасы необходимо исключить;
  • овощи, фрукты, орехи, ягоды.

Все продукты нужно употреблять в сыром виде, варить или тушить.



Гильдия каскадеров России


Аренда трюкового оборудования

Сериал
Возвращение Сандры (Брак по завещанию 2) Смотреть фото Брак по завещанию

В этом 8ми серийном сериале режиссера Василия Серикова, много трюковых сцен всех жанров: и автомобильные гонки, и перестрелки со взрывами, высотные трюковые работы и горения. Съемки проходили в Москве и Суздале.

подробнее »»

все экспедиции »»


Сериал
"20 лет без любви" Смотреть фото сериала 20 лет без любви

В этой 16-ти серийке есть драки, падения, авто трюки, работа с огнем и пиротехникой. (Некоторые трюковые сцены есть на фото). Красивые пейзажи (море, горы, дорога-серпантин) делали автомобильные погони более зрелищными, особенно красиво смотрелся в горах переворот машины.

подробнее »»

все экспедиции »»

 
 

© 1997-2018 АНО СК «СТАНТ», Russia, Moscow. +7(916)135-87-33. E-mail: varvarastunt@yandex.ru


http://varvarastunt.ru/?an=noname_by_123 http://varvarastunt.ru/?an=noname_by_03 http://varvarastunt.ru/?an=noname_by_0501 http://varvarastunt.ru/?an=noname_by_29 http://varvarastunt.ru/?an=noname_by_25 http://varvarastunt.ru/?an=Ticketsby http://varvarastunt.ru/?an=noname_by_22 http://varvarastunt.ru/?an=noname_by_24 http://varvarastunt.ru/?an=noname_by_222